Środa, 24 kwietnia 2024, Do końca roku 251 dni Imieniny: Bony, Horacji, Jerzego
» Strona główna
» Katalog Firm i Instytucji
» Imprezy
» Ogłoszenia drobne
» Lokale
» Promocje
» Komunikacja
» Konkursy
» Kultura, Muzyka i Sztuka
» Rozrywka i Gastronomia
» Turystyka i Noclegi
» Dom i Budownictwo
» Motoryzacja
» Produkcja i Usługi
» Biznes, Prawo, Ekonomia
» Internet i Komputery
» Reklama i Media
» Sport i Rekreacja
» Nauka i Szkolnictwo
» Zdrowie i Medycyna
» Komunikacja i Transport
» Samorządy, Urzędy, Instytucje
» Handel
» Ważne telefony
» Weselnik
» Moda i Uroda
Dodane: red Data: 2019-12-10 11:24:47 (czytane: 2259)
Pomysł na inicjatywę jest wynikiem wspólnej pracy aktywnych seniorów z Biłgoraja – uczestników projektu „Wiek nie odbiera odpowiedzialności!”, z Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków Koło Powiatowe w Biłgoraju. -Chcielismy zaktywizować seniorów z Biłgoraja i okolic. Uczestnictwo w zajęciach na basenie i ćwiczeniach na świeżym powietrzu, co okazały się skutecznym pomysłem - mówi Kazimiera Wojtyło.
Chodziło o zwiększenie aktywności seniorów zarówno w aspekcie fizycznym, jak i społecznym. Ponad czterdzieści godzin edukacji w postaci szkoleń, wizyty studyjnej i spotkań coachingach, to czas jaki aktywne seniorki poświęciły na zorganizowanie inicjatywy pn. „Zdrowo na sportowo”. Realizacja inicjatywy została podzielona na kilka etapów. Ostateczny jej kształt został zaakceptowany przez grupę inicjatywną podczas spotkania coachingowego. Wtedy to ustalono, że zostaną zorganizowane wyjazdy na basen oraz spotkania aktywizująco - integracyjne.
Powstał plan promocji inicjatywy oraz plan rekrutacji. Spotkania przyciągnęły wiele osób. W okresie jesiennym popularne okazały się ćwiczenia na świeżym powietrzu, zajęcia aktywizujące oraz piknik integracyjny, które przyciągnęły w sumie 51 osób. Dodatkową atrakcją dla osób starszych okazały się wyjścia na basen. Gdzie pod czujnym okiem instruktora w dniach 5 i 12 października ponad dwudziestu seniorów ćwiczyło i pracowało nad swoją postawą. Podczas wspólnej nauki, integracji i wysiłku seniorzy zobaczyli, że można być aktywnym w każdym wieku. Na własnej skórze odczuli, że aktywność fizyczna poprawia samopoczucie i motywuje do wyjścia z domu, spotykania się z ludźmi, a przez to motywuje do podejmowania aktywności społecznej.
Przeczytaj również: |
• W jakich zadaniach sprawdzają się podnośniki koszowe? Sprawdź! (2022-07-07 11:46:24) - Komentarzy:(0) • Zgubiona paczka - gdzie zgłosić? (2022-07-07 11:12:48) - Komentarzy:(0) • Miasto Biłgoraj chce budować bloki (2022-07-07 09:19:19) - Komentarzy:(0) • Egzaminatorzy WORD protestują. Egzaminy odwołane (2022-07-07 08:39:01) - Komentarzy:(4) • Darmowy transport dla osób pełnoletnich w powiecie biłgorajskim (2022-07-06 17:19:26) - Komentarzy:(0) • Policjanci znakowali rowery (2022-07-06 15:18:57) - Komentarzy:(1) • Oszukana na BLIK-a (2022-07-06 11:57:38) - Komentarzy:(0) • Wiemy, kto będzie przewodnikiem grupy Ziemi Biłgorajskiej na Jasną Górę (2022-07-05 16:53:24) - Komentarzy:(1) • Wszechnica UJ doradza, pomaga i projektuje (2022-07-05 15:54:37) - Komentarzy:(0) • Protest związkowców DPS-ów pod Starostwem Powiatowym. Z protestującymi spotkał się starosta i etatowy Członek Zarządu (FOTO) (2022-07-05 15:20:24) - Komentarzy:(19) |
Komentarze (0) |
Uwaga: Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. |
Copyright © 2006 LubelskieOnline.pl